220 stopinj poševno
  • DOMOV
  • NA KROŽNIKU
  • RECEPTI
    • Instagram
    • Video recepti
    • sLOVEnska kuhinja
    • Velikonočne jedi
    • Zajtrki
    • Malice
    • Kosila & Večerje >
      • Predjedi
      • Juhe & Jedi na žlico
      • MESO >
        • Svinjina
        • Govedina & Teletina
        • Perutnina
        • Mleto meso
        • Zajec, kunec
      • Ribe & Morski sadeži
      • Testenine & Lazanje & Njoki
      • Pice & Tortilje & Burek
      • Rižote
      • Zelenjava & Priloge
      • Omake & Pesto
      • Mlečne večerje
    • Solate
    • Sladice >
      • Kreme & BIskviti
      • Piškoti & krhko pecivo
      • Listnato & vlečeno testo
      • Kvašeno testo
      • Kolači, biskviti, sadne rezine
      • Rulade
      • V kozarcih & kremna peciva (Tiramisu, ...)
      • Muffini & Cupcakes & Cakepops
      • Sladoledi & Sorbeti
      • Ocvrto pecivo
      • Torte
      • Palačinke, bonboni ...
    • Kruh & Pekovsko pecivo
    • Napitki
    • Shramba
    • KEFIR & FERMENTIRANA hrana
    • Domača lekarna
    • Brez glutena >
      • ORGRAN brezglutenski recepti
      • Zajtrki brez glutena
      • Malice brez glutena
      • Kosila & Večerje brez glutena
      • Sladice brez glutena
    • Nasveti
    • bodi CHEF!
  • Reference
  • KNJIGA 220 stopinj poševno
  • SODELUJTE Z NAMI
  • 220 degrees diagonally
  • KNJIGE
    • KNJIGA 220 stopinj poševno
    • Zabava na Izgubljenem otoku >
      • Naročilo knjige Zabava na Izgubljenem otoku
    • Pesmice za otroke
  • SLASTIČNA SLOVENIJA
    • sLOVEnska kuhinja
    • Slovenija na krožniku
    • Prekmurje
    • Primorska
    • Koroška
    • Štajerska
    • Dolenjska
    • Gorenjska
    • Notranjska
  • V GOSTEH
  • KONTAKT
  • Piškotki
  • NAREDI SAM
  • TO SMO MI
    • Tudi to smo mi
    • My Friend Google
  • Nagradne igre & POPUSTI

NA KROŽNIKU

ENOSTAVNO, SVEŽE, DRUŽINI PRIJAZNO, S KRUHOM POMAZANO

Gosti marelični sok

5/7/2017

2 Comments

 
Picture

Pijača mojega otroštva. Gosti marelični sok s smetano. Glede na količino marelic, ki so mi jih pripeljali, sem takoj vedela, kaj bom najprej naredila. Ta sok!

Sok je neverjetno okusen. Glede na to, da so marelice polne super vitaminov in mineralov, ki jih tekom dolgega kuhanja nisem želela izgubiti, je tukaj recept za hiter marelični sok. "Oh, my, my!"

Marelicam je dodana limona, ker citronska kislina v limoni poskrbi, da se živa barva sadja ohrani dlje časa, poleg tega mi je pa ljubše, če sok malce zakisli.
​
Marelice vsebujejo ogromno karotinov. Že 6 marelic vsebuje toliko vitamina A, kot ga potrebuje odrasel človek na dan. Marelice vsebujejo tudi veliko niancina, pomembnega za energijo, folne in pantontenske kisline (za lepe lase). Marelice vsebujejo prav tako veliko vitamina C, bakra in kobalta in so tako idealne za slabokrvne ljudi.

Marelice bi morali jesti strastni kadilci, saj delujejo varovano na pljučno sluznico. Strokovnjak za prehrano in molekularno biologijo, Klaus Oberbeil navaja, da bi naj marelice zaradi mešanice mikroelementov zavirale proces staranja oz. delovale pomlajevalno na naše telo, izboljševale počutje, pomagale proti utrujenosti in slabi koncentraciji, izboljševale krvno sliko ...

Picture

Sestavine:

3 litre vode
5 kg marelic
2-3 limone (ali 1 žlička citronske kisline)
​500 g sladkorja
​
Picture

Marelice operemo in odstranimo koščice. Uporabimo samo lepe sadeže, gnile odstranimo. Gnili deli namreč vsebujejo veliko bakterij in strupov, ki bi sok pokvarili.

Stekleničke, pokrovčke operemo in jih v pečici na 110 stopinj steriliziramo nekje 10 minut.
​
Picture

V vodo dodamo sladkor (plus citronsko kislino) in zavremo. Mešamo, da se sladkor stopi. 
​
Picture

Dodamo marelice in s paličnim mešalnikom spasiramo. Vse skupaj segrejemo samo do nekje 80 stopinj, torej le toliko, da se začno delati prve pene. Ogenj ugasnemo. Če nismo uporabili citronske kisline, zdaj dodamo sok iztisnjenih limon. Količino limon dodamo glede na okus.
​
Ker kljub uporabi paličnega mešalnika v soku še vedno plavajo večji mesnati kosi marelic, sok spasiramo.

Jaz to naredim s pomočjo pasirke mojega kuhinjskega robota znamke Kenwood. 

Pasiran vroč sok takoj nalijemo v vroče steklenice in jih neprodušno zapremo. Steklenice zavijemo v odejo in jih pustimo, da se počasi ohladijo. 

Sok hranimo v hladnem temnem prostoru.Ko steklenico odpremo, jo hranimo v hladilniku.
Picture

Hladen sok, postrežen  sladko smetano, oh my, my! 
2 Comments
Katja
26/7/2018 10:19:50

Koliko časa pa zdrži zaprt sok? In kaj bi lahko uporabila če nimam pasirke?

Reply
Urška by 220 stopinj poševno
27/7/2018 15:44:44

Uporabite paličnega in dovolj redko cedilo.

Reply



Leave a Reply.

    Picture


    ​Kenwood Chef Titanium

    ​ ambasador
     
    Picture

    that's me, Urška

    Z veseljem delim ljubezen do kuhanja. 

    Pridružite se nam na kulinarični pustolovščini -
    naša kuhinja je vedno odprta.

    Picture
    Picture


    Knjiga z recepti:

    Picture
    NAROČI
    prelistaj

     Instagram

    @220stopinjposevno

    YouTube


    Facebook

    220 stopinj poševno

    POPUSTI (kode) za naše bralce:
    Klikni na kupon in vpiši kodo:
    Picture
    Picture
    Picture

    220 stopinj poševno


    Arhiv

    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013


    Drugi o nas 

    oz. mi v medijih

    Picture
    Lisa, 27.5.2014


    O P O Z O R I L O !
    Vse fotografije in recepti na tem blogu so last avtorja in jih ni dovoljeno kopirati, reproducirati in uporabljati brez avtorjeve privolitve.
    Vsakršna neupravičena uporaba bo kazensko in odškodninsko preganjana s strani avtorja.

Picture
NAROČI KNJIGO
Picture


Dobrodošel v moji kuhinji! 

• © 2014  all rights reserved by Urška Fartelj •
• Photo & Recipe credit by Urška Fartelj •

Vse fotografije na tem blogu so last avtorja in jih ni dovoljeno kopirati, reproducirati in uporabljati brez avtorjeve privolitve. 

Elektronski naslov:

220stopinjposevno@gmail.com

Zaupam jim:
Picture
Picture
Picture
Picture
Picture
  • DOMOV
  • NA KROŽNIKU
  • RECEPTI
    • Instagram
    • Video recepti
    • sLOVEnska kuhinja
    • Velikonočne jedi
    • Zajtrki
    • Malice
    • Kosila & Večerje >
      • Predjedi
      • Juhe & Jedi na žlico
      • MESO >
        • Svinjina
        • Govedina & Teletina
        • Perutnina
        • Mleto meso
        • Zajec, kunec
      • Ribe & Morski sadeži
      • Testenine & Lazanje & Njoki
      • Pice & Tortilje & Burek
      • Rižote
      • Zelenjava & Priloge
      • Omake & Pesto
      • Mlečne večerje
    • Solate
    • Sladice >
      • Kreme & BIskviti
      • Piškoti & krhko pecivo
      • Listnato & vlečeno testo
      • Kvašeno testo
      • Kolači, biskviti, sadne rezine
      • Rulade
      • V kozarcih & kremna peciva (Tiramisu, ...)
      • Muffini & Cupcakes & Cakepops
      • Sladoledi & Sorbeti
      • Ocvrto pecivo
      • Torte
      • Palačinke, bonboni ...
    • Kruh & Pekovsko pecivo
    • Napitki
    • Shramba
    • KEFIR & FERMENTIRANA hrana
    • Domača lekarna
    • Brez glutena >
      • ORGRAN brezglutenski recepti
      • Zajtrki brez glutena
      • Malice brez glutena
      • Kosila & Večerje brez glutena
      • Sladice brez glutena
    • Nasveti
    • bodi CHEF!
  • Reference
  • KNJIGA 220 stopinj poševno
  • SODELUJTE Z NAMI
  • 220 degrees diagonally
  • KNJIGE
    • KNJIGA 220 stopinj poševno
    • Zabava na Izgubljenem otoku >
      • Naročilo knjige Zabava na Izgubljenem otoku
    • Pesmice za otroke
  • SLASTIČNA SLOVENIJA
    • sLOVEnska kuhinja
    • Slovenija na krožniku
    • Prekmurje
    • Primorska
    • Koroška
    • Štajerska
    • Dolenjska
    • Gorenjska
    • Notranjska
  • V GOSTEH
  • KONTAKT
  • Piškotki
  • NAREDI SAM
  • TO SMO MI
    • Tudi to smo mi
    • My Friend Google
  • Nagradne igre & POPUSTI