220 stopinj poševno
  • DOMOV
  • ZADNJI RECEPTI
  • VSI RECEPTI
    • Jedi za PRAZNIKE >
      • PIKNIKI
      • Valentinovo
      • Pust
      • Velikonočne jedi
      • Božič & novo leto
    • Zajtrki
    • Malice, prigrizki
    • Kosila & Večerje >
      • Predjedi
      • Juhe & Jedi na žlico
      • MESO >
        • Svinjina
        • Govedina & Teletina
        • Perutnina
        • Mleto meso
        • Zajec, kunec
      • Ribe & Morski sadeži
      • Testenine & Lazanje & Njoki
      • Burgerji
      • Pice & Tortilje & Burek
      • Riž, rižote
      • Italijanske rižote in druge jedi z Riso Scotti rižem
      • Zelenjava & Priloge
      • Krompir
      • Polenta
      • Gobe
    • Solate
    • Sladice >
      • Kreme & BIskviti
      • Piškoti & krhko pecivo
      • Listnato & vlečeno testo
      • Kvašeno testo
      • Kolači, biskviti, pite, sadne rezine
      • Rulade
      • Kremna peciva
      • Sladice v kozarcih
      • Muffini & kroglice
      • Sladoledi & Sorbeti
      • Ocvrto pecivo
      • Torte
      • Palačinke, bonboni ...
    • Mlečne večerje
    • Kruh & Pekovsko pecivo
    • Omake & Pesto
    • Napitki
    • Shramba
    • KEFIR & FERMENTIRANA hrana
    • Domača lekarna
    • Brez glutena >
      • ORGRAN brezglutenski recepti
      • Zajtrki brez glutena
      • Malice brez glutena
      • Kosila & Večerje brez glutena
      • Sladice brez glutena
    • sLOVEnska kuhinja
    • Nasveti
    • bodi CHEF!
    • Instagram
  • VIDEO RECEPTI
  • KNJIGE
    • KNJIGE 220 STOPINJ POŠEVNO
    • Zabava na Izgubljenem otoku
    • Pesmice za otroke
  • KONTAKT
  • MEDIA KIT
  • TESTI APARATOV
  • TO SMO MI
    • Tudi to smo mi
    • My Friend Google
  • SLASTIČNA SLOVENIJA
    • sLOVEnska kuhinja
    • Slovenija na krožniku
    • Prekmurje
    • Primorska
    • Koroška
    • Štajerska
    • Dolenjska
    • Gorenjska
    • Notranjska
  • V GOSTEH
  • Piškotki
  • NAREDI SAM
  • 220 degrees diagonally

NA KROŽNIKU

ENOSTAVNO, SVEŽE, DRUŽINI PRIJAZNO, S KRUHOM POMAZANO
RECEPTI vsebujejo oglasna sporočila. 

Žemlje s proseno moko, mandljevo zaseko in koprom

2/6/2014

0 Comments

 
Picture
Prosene žemlje in veganska madljeva zaseka so odlična in mnogo bolj zdrava alternativa kupljenim belim žemljam in zaseki iz svinjske masti. Recept za te žemlje oz. kajzerice vsebuje mešanico bele in prosene moke, tako da v primeru, da želite imeti brezlutenske žemlje, del bele moke v receptu nadomestite s pirino, riževo ali koruzno moko. Lahko uporabite tudi samo proseno moko, vendar v tem primeru žemlje ne bodo tako rahle in se bodo na drugi dan drobile. Sicer pa tisti, ki imate brezlgutensko dieto to že veste, da brez aditivom, težko. Bo pa boljše, če jim za za rahlost dodate žličko sode bikarbone. 
Picture
Sestavine:

200 g prosene moke
400 g bele moke 
1/2 kocke svežega kvasa
1 polna žlička soli
ščep sladkorja
1,25 -1,50 dcl mleka
1 dcl vode
3 žlice olivnega olja
***
žlica bučnega olja
bučna semena
črna kumina
***
veganska mandljeva zaseka
koper
Picture
Najprej si naredimo kvasec. V toplo mleko nadrobimo sveži kvas, dodamo ščep sladkorja in žličko moke. Narahlo premešamo in pustimo par minutk, da se naredi kvasec. Kvasec in olje dodamo v sredino moke, sol ob robu sklede, da ne pride v neposreden stik s kvasom. Dobro z mešalnikom ali z roko pregnetemo. Testo je bolj mehko. Po potrebi dodamo še toplo vodo ali moko. 
Testo pustimo počivati eno uro, nato ga pregnetemo na rahlo pomokani povšini. 
Testo razdelimo na 1/2. Eni polovički testa dodamo bučno olje in še malo moke, ter pregnetemo. 
Iz vsake polovičke testa naredimo 4-5 kroglic, jih odložimo na peki papri in pustimo, da kakšnih 30 minut vzhajajo.
Kroglice s topo stranjo noža spremenimo v žemlje. Jaz sem se odločila za obliko kajzeric. Plastično lopatko sem upognila v polkrog  in  jo 3 krat pritisnila v kroglice, ter tako "žemljo" razdelila na 6 delov. Če nimate lopatke lahko uporabite večji kozarec, skledico ipd. 
Picture
Žemlje previdno navlažimo (lahko uporabimo čopič ali z vlažno roko narahlo pobožamo), da bo lepša skorjica in po vrhu posipamo s semeni. Tiste kajzerice z dodanim bučnim oljem posipamo s sesekljanimi bučnimi semeni, tiste brez pa s semeni črne kumine. 
Žemlje damo pečt v neogreto pečico, da jih ne rabimo dodatno vzhajat. V primeru, da so nam žemlje preveč vzhajale, jih potisnemo v že ogreto pečico. Na dno pečice damo posodico z vodo za še hrustljavejšo skorjico. 
Picture
Žemlje pečemo na 220 stopinj, nekje 10-15 odvisno od pečice. Pečene žemlje zavijemo v krpo, da se počasi ohladijo. 
Premažemo jih z mandljevo zaseko, dodamo liste kopra za svežino in morebiti še dodatno semena črne kumine. Moram napisati, da sem zdaj prvič uporabila mandljevo zaseko in sem nad okusom očarana. Okus in vonj je skoraj popolnoma enak navadni zaseki. 

MANDLJEVA ZASEKA
Vegansko, brez laktoze, mlečnih beljakovin, kvasa in glutena. Vsebuje vlaknine.
Beljakovine: 5,50/100 g, maščobe:79,90/100 g, ogljkovi hidrati: 8,60/100 g, kJ 3216 ~ kcal 780 /100g

Sestavine: palmino olje, mandeljni 16%, sončnično olje, jabolka, čebula, morska sol, sojina omaka (voda, soja, morska sol), jabolčni sirup, paradižnik, korenček, zelena, limonin sok, poper, paprika, kumina, čili.

Vegansko mandljevo zaseko, pirino moko in semena črne kumine lahko kupite v trgovini Bioteka, ki se nahaja v BTC centru v M. Soboti. Naročite jo lahko tudi preko Spletne trgovine BIOTEKA - ko tekne bio ali pridobite dodatne informacije preko njihove FB strani.
0 Comments



Leave a Reply.

    Picture
    Picture

    to sem jaz, Urška

    220 STOPINJ POŠEVNO naša kuhinja, ki je vedno odprta.


    Arhiv

    May 2026
    April 2026
    March 2026
    October 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017
    July 2017
    June 2017
    May 2017
    April 2017
    March 2017
    February 2017
    January 2017
    December 2016
    November 2016
    October 2016
    September 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    December 2015
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    August 2015
    July 2015
    June 2015
    May 2015
    April 2015
    March 2015
    February 2015
    January 2015
    December 2014
    November 2014
    October 2014
    September 2014
    August 2014
    July 2014
    June 2014
    May 2014
    April 2014
    March 2014
    February 2014
    January 2014
    December 2013


Picture


Dobrodošel v moji kuhinji! 

• © 2014  all rights reserved by Urška Fartelj •
• Photo & Recipe credit by Urška Fartelj •
• 220 stopinj poševno ™ •
Fotografije, videi in besedilo na tej strani so last avtorja in jih ni dovoljeno kopirati, reproducirati in uporabljati brez avtorjeve privolitve. 
KUHARSKE KNJIGE - NAROČI
Picture
1. Preprosto, sveže in s kruhom pomazano
Picture
2. Preprosto in sveže vse leto
Picture
3. Skupaj za mizo
Picture
4. Kosila v pol ure
Picture
5. Vrt in špajza
Picture
6. Testenine
  • DOMOV
  • ZADNJI RECEPTI
  • VSI RECEPTI
    • Jedi za PRAZNIKE >
      • PIKNIKI
      • Valentinovo
      • Pust
      • Velikonočne jedi
      • Božič & novo leto
    • Zajtrki
    • Malice, prigrizki
    • Kosila & Večerje >
      • Predjedi
      • Juhe & Jedi na žlico
      • MESO >
        • Svinjina
        • Govedina & Teletina
        • Perutnina
        • Mleto meso
        • Zajec, kunec
      • Ribe & Morski sadeži
      • Testenine & Lazanje & Njoki
      • Burgerji
      • Pice & Tortilje & Burek
      • Riž, rižote
      • Italijanske rižote in druge jedi z Riso Scotti rižem
      • Zelenjava & Priloge
      • Krompir
      • Polenta
      • Gobe
    • Solate
    • Sladice >
      • Kreme & BIskviti
      • Piškoti & krhko pecivo
      • Listnato & vlečeno testo
      • Kvašeno testo
      • Kolači, biskviti, pite, sadne rezine
      • Rulade
      • Kremna peciva
      • Sladice v kozarcih
      • Muffini & kroglice
      • Sladoledi & Sorbeti
      • Ocvrto pecivo
      • Torte
      • Palačinke, bonboni ...
    • Mlečne večerje
    • Kruh & Pekovsko pecivo
    • Omake & Pesto
    • Napitki
    • Shramba
    • KEFIR & FERMENTIRANA hrana
    • Domača lekarna
    • Brez glutena >
      • ORGRAN brezglutenski recepti
      • Zajtrki brez glutena
      • Malice brez glutena
      • Kosila & Večerje brez glutena
      • Sladice brez glutena
    • sLOVEnska kuhinja
    • Nasveti
    • bodi CHEF!
    • Instagram
  • VIDEO RECEPTI
  • KNJIGE
    • KNJIGE 220 STOPINJ POŠEVNO
    • Zabava na Izgubljenem otoku
    • Pesmice za otroke
  • KONTAKT
  • MEDIA KIT
  • TESTI APARATOV
  • TO SMO MI
    • Tudi to smo mi
    • My Friend Google
  • SLASTIČNA SLOVENIJA
    • sLOVEnska kuhinja
    • Slovenija na krožniku
    • Prekmurje
    • Primorska
    • Koroška
    • Štajerska
    • Dolenjska
    • Gorenjska
    • Notranjska
  • V GOSTEH
  • Piškotki
  • NAREDI SAM
  • 220 degrees diagonally