Sirup iz smrekovih vršičkov & medu - za lajšanje kašlja

Smrekovi vršički veljajo za enega najbolj zdravilnih naravnih sestavin za lajšanje kašlja in blažitev bolečin pri vnetju grla. Sirup iz smrekovih vršičkov ne samo, da lajša kašelj, tudi razkužuje dihalne poti,  krepi sluznico v dihalnih poteh in jo pomirja, blaži hripavost, pospešuje izkašljevnaje. 

Smrečje vsebuje tudi veliko vitamina C, ki krepi naš imunski sistem, nas poživlja. 

Priporočena količina sirupa:

• 1/2 žličke lahko uživa 2-5 letni otrok (3x na dan)
• 1 žličko  6-10 letnik (3x na dan)
• 2 žlički odrasel človek (3x na dan)

​Za sirup iz smrekovih vršičkov lahko uporabimo beli sladkor, vendar ga jaz ga rajši pripravljam s stričevim domačim medom. 

Iz spodaj navedenih sestavin dobimo 1 kozarček sirupa. Sestavine oz. velikost kozarčka prilagodimo potrebam družine. Pri nas je dovolj 1 kozarček letno. 

Sirup iz smrekovih vršičkov lahko v hladilniku shranimo več let, vendar si mi vsako leto naredimo rajši svežo zalogo. 

Sestavine: 

kozarček smrekovih vršičkov
kozarček medu

Smrekove vršičke nabiramo v čistem okolju. Ne rabimo jih prati. Vršički pred uporabo morajo biti popolnoma suhi. 

Smrekove vršičke naložimo v kozarčke in jih prelijemo z medom. Kozarčke pokrijemo in jih pustimo na okenski polici obsijani s soncem nekje mesec dni. Kozarčki se bodo tako nekoliko segreli in smrekovi vršički bodo v med  spustili zdravilne učinkovine, eterična olja, ki pomagajo lajšati težave kašlja in vnetega grla.

Po končanem pacanju vršičkov sirup enostavno precedimo in kozarčke neprodušno zapremo. 

Sirup lahko uporabimo na več načinov:

• uživamo ga lahko kar tako z žličko (glej zgoraj uporabo)
• ga vmešamo v šilce žganja (fantastičen učinek pri anginah, gripi)
• ga vmešamo v topel čaj
• si naredimo toplo (npr. z ingverjem) ali hladno limonado
• smrekovc - žganju dodamo sirup smrekovih vršičkov, ga neprodušno zapremo in uporabljamo kot neke vrste liker v raznih koktejlih