Piščančji zrezki z mocarelo iz Easy fry & grill Tefalovega cvrtnika na vroč zrak

Za vas imam hrustljavo ocvrte piščančje zrezke z mocarelo. Za bolj zdrav obrok sem kosilo pripravila v Tefalovem cvrtniku na vroč zrak Easy fry & Grill >> https://www.tefal.si/easyfry-9-in-1  s čisto malo olja. 

Sestavine: 

piščančji zrezki
paradižnik
mocarela
jajce + moka + panko drobtine
sol 
poper
2 žlici olivnega olja
brstični ohrovt
​

Meso obrišemo do suhega, začinimo, povaljamo v moki, jajcu in drobtinah. 
Brokoli prepolovimo, solimo, popramo in pokapljamo z oljem.

V kolikor pripravljate kosilo za eno osebo, torej zrezek z brokolijem, na aparatu enostavno izberete sinhronizirano peko (meso & zelenjava) in sledite navodilom aparata. Če imate rajši krompirček namesto brokolija, izbrete kombinacijo meso in krompirček.

Preden damo zrezke v aparat jih pokapljamo z malo olja. Ko aparat konča s peko, damo na zrezke rezino paradižnika in mocarelo ter nastavimo 200 stopinj Celzija in 5 minut. 

V kolikor nimate radi fajn zapečenega ohrovta, ga lahko prej vzamete iz posode. Jaz imam rada hrustljavega, ker dobi en tak poseben fini okus. 

V kolikor želimo v aparatu pečti samo zrezke (3-4 veliki gredo v posodo), nastavimo cvrtje na suhi zrak: 200 stopinj Celzija. Najprej zrezke pečemo 20 minut, jih obrnemo, pečemo nadaljnih 20 minut, obložimo s sirom in mocarelo in pečemo še 5 minut. 

---

Tukaj pa še video, da bo kuhanje še lažje: ​

Cvrtnik na vroč zrak & žar 2 v 1 XXL >> www.tefal.si/easyfry-9-in-1

Tefal Easy Fry & Grill 2-v-1 cvrtnik na vroč zrak in žar, XXL prostornina, pregrada Flexcook za dvojno kuhanje, popolna peka, hrustljavi rezultati, zdravo kuhanje, 8 samodejnih programov, prostornina 6,5 l, EY801D15

• CVRTNIK NA VROČ ZRAK IN ŽAR 2 v 1 XXL: 2 v 1 cvrtnik na vroč zrak z XXL prostornino za hitre rezultate, hitro kuhanje dveh različnih jedi, ki sta pripravljeni istočasno
• VARČEVANJE ČASA: inteligentni način sinhronizacije s prednastavitvami za odlične rezultate priprave dveh različnih jedi, ki sta pripravljeni istočasno
• PRILAGOJEN VSEM VAŠIM POTREBAM: prostor za kuhanje po meri z enostavno odstranljivo pregrado Flexcook, s katero lahko preidete od XXL zmogljivosti za velike sestavine do dvojnega kuhanja za popoln obrok v enem koraku
• ZANESLJIVO KUHANJE: 8 samodejnih programov kuhanja (krompirček, medaljoni, pečen piščanec, pica, meso, ribe, zelenjava, sladica) za obroke, ki so vsakič popolni, in neskončne možnosti kuhanja
• ŽAR BREZ DIMA: rešetka iz litega aluminija za vsakokratno brezhibno peko, s prevleko proti prijemanju in praktično brezdimnim kuhanjem
• ZDRAVA HRUSTLJAVA HRANA: zdrav cvrtnik, ki ponuja hrustljave, zlate rezultate z malo ali nič olja - 99 % manj dodane maščobe* (*1 kg svežega krompirčka pripravljenega s 15 ml olja v primerjavi s tradicionalnim cvrtjem z 2 l)
• XXL VELIKA PROSTORNINA: 6,5 l prostornine, s katero lahko nahranite tudi najbolj lačne - zagotavlja popolne in obilne obroke, ki postrežejo do 8 osebam.